Z czym możesz przyjść?

Nie musisz wiedzieć, od czego zacząć.

Jeśli coś jest trudne, możemy wspólnie przyjrzeć się temu, co się dzieje. Wybierz temat, który jest Ci najbliższy.

Smutek, brak energii, utrata zainteresowań, pustka lub trudność w codziennym funkcjonowaniu.

Niepokój, napięcie, natłok myśli, unikanie sytuacji lub napady paniki.

Rozstania, straty, ważne zmiany i momenty, w których dotychczasowe sposoby radzenia sobie przestają wystarczać.

Bliskość, granice, samotność, konflikty i powtarzające się schematy.

Perfekcjonizm, porównywanie się, lęk przed oceną i poczucie niewystarczalności.

Brak sensu, satysfakcji lub kontaktu z własnymi potrzebami.